TWO P和雙果的圓滿世界~

1030810 

這天帶著雙果~一天跑三個地方~也真是有夠猛~

早上去"八德埤塘生態公園玩生態"~

中午在"第三航廈看飛機"~

傍晚在"伊藤萬游泳"~

回想起來~也真覺得我們一家很厲害~~哈哈~

今天~~我們813R姊妹的小千金大合體~~

依年齡~樂樂、小蘋果、小丸子及小貝果都一起來體驗游泳囉!!

除了小貝果上嬰兒班~~姊姊們都上兒童班囉!

一開始在跟著老師做暖身運動後就在水池旁踢水~~

這應該是上游泳課前必做的動作~哈~

ps.因為我小學時學游泳~~也是都要先岸邊踢水~~

忍不住回顧一下2歲2個月~~   

小丸子(左一)還只是baby~小蘋果(左中右中都是)和樂樂(右一)也才2歲多~~

好可愛的娃娃模樣啊!!

至於小貝果就是上"0.5~3歲"的嬰兒班~~是需要一位家長陪同的!!

baby班是希望藉由水的特性、浮力和阻力等~

來訓練baby"水上漂浮"、"水中平衡感"、"手足移動"和"呼吸調整"!!

可以促進腦部感覺統合、平衡中樞及提升心肺功能~並增強免疫系統!!

這時候也是智能的發展和運動機能發達最明顯的時期~

適當的刺激(運動、觸摸的感覺等)讓大腦機能活化~

也可以養成基礎社會性~進而學習獨立感~

來看看小蘋果姊姊這邊~~

角落的小小潑水區~~小寶貝自己拿杯子潑自己~讓小寶貝們喜歡水也接近水~

小蘋果還蠻愛的~~尤其杯子又是粉紅色~更對她的味!!

小丸子和樂樂也是樂此不疲~~~樂樂都直接往臉上潑水了~

鏡頭轉到小貝果這邊~~

我們也是先在岸上帶一些暖身操~接著就下水~由老師帶領著大家去做一些動作~

例如陪著小寶貝潑潑水~~

(岸邊下水)

(爬上岸)

還有學習如何爬上岸及如何下水~~

這可是要"照步來"~~老師一步一步指導~

愛玩水的小貝果~可以乖乖配合喔!!

接著協助小貝果靠著媽咪肩膀躺著漂浮+雙腳打水~~

小貝果有時會怕怕~~就想轉身抱媽咪~~

這時候是需要安撫的喔!!!

我都會用很認真及堅定的語氣的告訴小貝果~

"妳放心~媽咪會保護妳~不要害怕!!!"

她漸漸地知道了~也不害怕了~

有時候抱著在水中上下拋接運動....

有份量的小貝果~即使在水中也不會因為浮力而減輕太多重量~~

當然要拋高也拋不高啦!!

不過這個動作可是要經過老師指導~可以讓孩子學習如何"深呼吸"!!

鏡頭再轉回姐姐這邊~~水上泳裝美女現身~

玩水玩一會~要正式上課了喔!!

老師一個個帶領動作~~

 這三位小姑娘~都好開心吶!!!

練習閉氣潛水!!!小蘋果目前記錄5秒!!!算不錯了!

預備~游出發~~~

小蘋果往前游~~比起小時候的怕水~現在的她勇敢多了~~

小蘋果溜滑梯潛水~~~

還沒下水就先閉眼睛了~哈哈

樂樂和小丸子潛水的臉也好有戲~~

要排隊去上洗手間嚕~~~

大家排排站~都好有規矩~

鏡頭再轉回小貝果~~~

(可見雙果拔很忙~兩邊跑來跑去)

小貝果最後在輔助台上活動~

有一個平台可以讓小寶貝試著自己在水中散步~

走到平台最後~老師再協助寶寶從輔助台跳到距離約60cm左右的媽咪身上~

這樣講實在很抽象~只能自己想像形容~

來回走了幾趟下來~應該也是花了不少小貝果的力氣~

課程近50分鐘~

小貝果表現也算不錯了~~

媽咪給小貝果淋水~~

教她如果水流到臉上怎麼辦?!

當然就用手把水撥掉啊!!^^ 

小蘋果要上岸囉!!

是說~這天有點驚險~

因為小蘋果在某個環節沒有按照老師說的去做~

差點溺水~(我剛好看到她不守規矩跌進水裡那一刻~嚇死人~)

我手邊正抱著小貝果~根本無法馬上游過去~

還好老師反應快~立刻把她拉起來~

讓她到旁邊休息~

可是她根本休息不到一分鐘~又要繼續上課!!

事後再問小蘋果~她也承認是她自己沒遵守規矩~我沒罵她~

但有好好跟她說明學游泳也有危險性~

但對於溺水這件事~她反倒不太害怕~還是想要繼續學游泳~

我想這也是一個教訓吧!!

以後她自己會更小心~

再轉回小貝果~

我們下課了~有一段約莫十幾二十分鐘的游玩時間~

繼續跟小貝果玩潑水~ 

還有一些可愛的泳具器材可以玩耍~

小貝果坐上去~一整個就不想離開了啊!!

連到下課~都還賴皮~走都不想走說~

其實小蘋果也是~

呵呵~~

所以~~現在好猶豫喔!!

真想讓雙果學游泳~可是還要考慮距離和時間~

目前就先問我家旁邊高中的運動中心游泳池~

如果可以~~就會考慮幫雙果增加一項運動學習囉!!^^

<<相關連結>>

@【雙果趴趴走】體驗最真實的大自然@ 桃園。八德埤塘自然生態公園。

@【雙果趴趴走】與飛機的近距離接觸@桃園。埔心。第三航廈。

@ 1000902 艋舺伊藤萬游泳學校體驗游泳課

@ 日本伊藤萬游泳學校