【小蘋果】1031018 飛奇兒Level 3 基礎體操 Part47 @ TWO P和雙果的圓滿世界~

隨著王老師到市府旗艦館教課~~

小蘋果和浩庭這兩位固定班底兼小粉絲也跟著一起來旗艦館報到!!

這學期的Level 3 基礎體操也正式開學囉!!

利用膝蓋著陸彈起~~

這是訓練大腿的肌力~

可提升跑跳的穩定性~也刺激關節部位的靈活度~~

小蘋果的適應能力很好~即使換了新環境~也不會生疏害怕~

很快就可以融入~真是個好棒的孩子!

彈跳轉體360度~

小蘋果在這項轉體動作~表現的協調性和身體的控制力道感覺拿捏得很準~~

彈起、轉身、落下絲毫不拖泥帶水!!雙果拔都要忍不住拍拍手了!!

平衡木上的小蘋果絲毫不掉以輕心~~那認真的表情很美!!

體操課的教學有助於專注力的提升~

培養小朋友對於做事的態度~學習謹慎小心與留意!!

小兔子前仆後繼~~跳來排好隊.....

躍躍欲試過平衡木!!

一躍上平衡木自然而然維持平衡的姿態就會擺出 ~~

擺上大型路障~增加雙腳跨距時也要保持體態平衡!!

還好小蘋果有雙長美腿~~過關時沒有"Lady卡卡"!!!

小心翼翼在平衡木上左右互轉360度接著轉身走!!

今天課程後半著重於平衡木的訓練~~

相較於上半場的彈簧床(強化空中平衡)

"天與地"的平衡練習~兩者合而為一~

一整個就是相輔相成!!!

新學期的第一堂課下課囉!!!

滿滿收穫的體操課程~~

讓小蘋果的個人穩定度也大大提升~

上課的效果~果真還是要長期才感受得到大變化~

即使每週六這樣帶著小蘋果辛苦上課也值得啦!!

<<相關資訊>>

市府旗艦館

營業時間：10:00-20:00
電話：02-2766-3322
地址：台北市基隆路一段186號B1(捷運市府站)
捷運：可搭捷運板南線至市政府站一號出口，步行約3分鐘即可抵達。
交通方式：可搭公車32、32區、266、266區、282副、537、552、678、內科通勤5、內科通勤19、內科通勤20、內科通勤市府線、小2、市民小巴M7、藍5、藍10、藍26、藍27至捷運市政府站，步行約3分鐘即可抵達。
週邊停車場：
1.松山高中附屬停車場，步行約3~5分鐘即可抵達。
2.松山高中附屬停車場鄰近停車格，步行約3~5分鐘即可抵達。

官網：Fly Kids飛奇兒體操教學系統

臉書專頁：飛奇兒體操教學系統

★★體驗課程Q&A大全★★

@如何預約體驗課程?
建議各位把鼻媽咪電話預約體驗課，有任何問題也可以直接詢問教練喔！

@體驗課的價格是?
體驗課一堂為$300，新生限體驗一次，不定期會有優惠活動，請密切注意粉絲團唷！

@一堂課為多久時間?
體驗課為隨班上課，一堂課時間為50分鐘

@一班滿班為多少人?
Level 1親子班的滿班人數為12~15人，同一時段僅一個班級，由2位教練共同授課
Level 2~Level 6滿班人數為7人，同一時段最多至4班，由1位教練授課

@我的寶貝適合哪個層級？
1歲10個月~3歲以前 Level 1
3歲~4歲半 Level 2
4歲半~6歲 Level 3
6歲以上 Level 4

Level 5 依學員程度而定
Level 6 依學員程度而定
成人體操
個人班(一對一、一對二)

註：6歲以上沒有基礎的孩子建議先體驗Level 4，體驗後教練會再依上課狀況安排適合層級

@各館營業時間為何?
每週一至週五 10:00~20:00
週六 9:00~18:00
安和館週日9:00~12:00

@各館課程時間表?
把鼻媽咪們可至相簿區參考各分館的課表

@飛奇兒有哪些分館?