【小蘋果】1040411 飛奇兒Level 4 基礎體操 Part63 v.s.體操比賽特訓ing!! @ TWO P和雙果的圓滿世界~

最近的課程~都在加強比賽項目的動作訓練~

小蘋果自己也越上越有心得~

慢慢能抓到動作的技巧~

單槓項目~真的很需要手粉的幫忙~

半空中支撐3秒已經不是難事~

是在跟誰演偶像劇啊?!這表情也太有戲~

哈~原來是小舅舅來探班~~

不過~跳馬項目還是有障礙還沒突破~

雖然之前有成功過~~但"品質"不穩定~

就像以前體育課要練習"三步上籃"一樣~

需要抓到步驟中的一個節奏感~步調抓對了~丟球就能進籃!!!

而小蘋果每每助跑來到了跳板~

一踏上跳板~往往就是停住或跳不高~

或許還需要多練習~才能抓住那timing!!

沒關係~抓不到感覺就在多練習幾次~

沒有失望的神情~只有肉嘟嘟又可愛的表情~~

20150413 特訓日

小蘋果最近都很忙~

星期六上完體操課~會接著星期日上午游泳課~

再來就是在比賽前新增的星期一特訓班~

一周中有連續三天消耗體力~

這大概也是讓她最近食慾大增、身高體重再突破成長的原因吧!

經過王老師的再訓鍊~表現也還算不錯~

小蘋果靠自己的力量往前盪~完成了"人體盪鞦韆"的動作~

看看她練習時的表情~完全沒有苦瓜臉~

反倒樂在其中~笑容滿面~

這就是專屬小蘋果的熱誠~~

老師在上課的時候~都會讓小蘋果很有比賽臨場感~~

練習中~就能看出小蘋果的處變不驚~

反正~"做就對了!!"

即使動作過程有失誤~還是會努力完成!!

不知不覺的~小蘋果學習到了"運動家的精神"~

這也是一種另類的收穫啊!!

台中的朋友們~~飛奇兒也進軍台中囉!!

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<<相關資訊>>

市府旗艦館

營業時間：10:00-20:00
電話：02-2766-3322
地址：台北市基隆路一段186號B1(捷運市府站)
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★★體驗課程Q&A大全★★

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體驗課一堂為$300，新生限體驗一次，不定期會有優惠活動，請密切注意粉絲團唷！

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體驗課為隨班上課，一堂課時間為50分鐘

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Level 1親子班的滿班人數為12~15人，同一時段僅一個班級，由2位教練共同授課
Level 2~Level 6滿班人數為7人，同一時段最多至4班，由1位教練授課

@我的寶貝適合哪個層級？
1歲10個月~3歲以前 Level 1
3歲~4歲半 Level 2
4歲半~6歲 Level 3
6歲以上 Level 4

Level 5 依學員程度而定
Level 6 依學員程度而定
成人體操
個人班(一對一、一對二)

註：6歲以上沒有基礎的孩子建議先體驗Level 4，體驗後教練會再依上課狀況安排適合層級

@各館營業時間為何?
每週一至週五 10:00~20:00
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@各館課程時間表?
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