每個星期二的飛奇兒~
是小貝果最期待的時光~
一隻隻的小老虎橫跨兩隻平衡木~井然有序地橫向過橋~
這動作讓小娃們的全身肌肉都動起來了!!
大家都挺厲害的耶!!
走~走~走~接著360度迴圈~
在飛奇兒已經是老鳥的小貝果~經歷多次的訓練~已經不再害怕軟腳~
自己穩當的擺出"飛機"的姿勢~專注在旋轉這件事上!!
過程不會左右晃盪~可見她的平衡感被訓練得很不錯~
換到彈簧床~小貝果要跳、跳、摸(老師指定顏色的氣球)~~
看似簡單的空中摸球~~
對大人或許是輕而易舉~但小娃就不簡單啊!!
跳躍中要維持平衡~眼、手、腳的動作協調顯得很重要~
如果只是亂跳一通~可是什麼都摸不到唷!!
如果自己在家~可以這樣另類的訓練手眼協調~也是很有趣~~
一高一低的大積木~
讓小貝果必須屁股翹高~調整身體的重量平衡~然後用手和腳一起幫忙"走路"~~
這動作可以強健上半身肌力也訓練手臂的耐力~~
如此橫向走一段路~十足十的有挑戰性~
在彈簧床上彈跳時~跳跳轉身~
360度轉身要分兩次完成~
看到小貝果的表現~實在覺得她可圈可點~她沒有跳歪也沒跌倒~就是靠平衡保持好~
總是能從體操課中~感受到小貝果的進步~
她的前庭刺激很夠~
平衡感越來越好~跳躍跟以前比起來也穩定很多~
看來以後也可以去參加比賽啦!!
換個好玩的~來看看小貝果跳高高~~
這動作對個兒小小的小貝果~也是一個大挑戰~~
王老師會在旁幫忙~順勢牽著小貝果的手帶到定點著陸~
"牽手"是怕彈跳距離沒控制好跳過頭~可以及時幫忙調整~
但也是在運動過程中多給孩子一些安全感~
讓她們知道"老師在這裡、不要怕"!!
這樣的安全感讓孩子上起課來也是安心又開心啊!!
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