今天上課 就來個平衡感大挑戰
走在平衡木上"踢正步" 每一步都要踢高高 達到老師拿紫色軟棒指定的高度
為了要維持身體的平衡 小貝果沒辦法像憲兵隊踢正步那般的直挺挺
但她自己的身體會自我協調 微彎膝蓋以保持底盤的穩固.....
一步一步走來也沒見她晃來晃去
可見得平衡功夫也算被訓練的很扎實
是說...這動作也太搞笑....她以為她在練跆拳道踢木板嗎?哈哈!
再來換一種方式挑戰
平衡木上擺滿障礙物 每跨過一步 接著要像紅鶴般的單腳站立3秒
這時候也算是要小小驗收一下平常上課的專注力和平衡感的狀態
稍一分心 搖來晃去 就要小心跌下去啦!!
但看看小貝果的表情 多享受那過程啊!!
笑嘻嘻的 一點都不會害怕耶!!
這小娃 憨膽不少啊!!!
好吧!!!笑得出來就再增加困難度
手拿軟墊再走一趟試看看
這時候跟雙手只伸直像飛機翼的感覺又不一樣
抓握東西會多了一些重量的存在 也少了一些安全感(要是跌倒、感覺即使放手還是會來不及撐住.....)
結果小貝果依舊穩如泰山 厲害!!
這前庭覺的訓練真的很有趣
如果在家也可以自己當遊戲玩
能促進前庭平衡、手眼協調及動作計畫能力 激發孩子的潛能也很棒!!
小貝果最愛的就是在彈簧床上跳高高了
一直以來她都很享受那跳躍中帶來的快感
每次王老師喊開始排隊 她立馬迅速進入隊伍排好等待輪番上陣
在彈簧墊上 小貝果就像不倒翁
不論是起跳後摸腳或是轉體跳
彈跳間鮮少有失誤
最愛的"跳躍摸氣球"又來了
一根綁滿汽球的棒子 對孩子是增加跳躍高度的誘因
老師手拿氣球棒 一次又一次的偷偷增加高度 要孩子努力達陣
孩子也一次又一次的被刺激努力跳高
四歲的小貝果正值需要大量前庭覺刺激的時期
除了最開始上課的平衡木運動 彈簧床跳躍也是一個訓練
很扎實的刺激小貝果對空間的感受 包括身體位置、移動、進行方向、速度等
也是幫助身體學習維持平衡能力的好訓練
看著小貝果Level3上這幾堂課下來 似乎越來越進入狀態了
動作靈活度和完成度都有進步
不錯不錯!!
要繼續加油囉!!
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