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懷孕：即將進入第19週

平時多輕輕按摩肚子，可減少妊娠紋出現的機率

懷孕期間，皮膚狀況一直是妳非常關心的問題。由於懷孕時內分泌的改變，會刺激皮膚黑色素的分泌，所以妳的臉上、乳暈、乳頭、腋下、外陰部、腹股溝及大腿上方內側等部分，膚色都會變得暗沈，而且腹部中央還會出現一條黑紋。不過，妳先不要太擔心，因為這些黑色素應該會在產後逐漸消退。至於另一個棘手的皮膚問題，應該就是妊娠紋了，根據統計，第一次懷孕的婦女大約有七至九成都會出現妊娠紋，尤其，當準媽媽肚子隆起速度增快時，妊娠紋出現的機會就會明顯增加。因此，妳應該維持適當的體重，並且平時用無刺激性的按摩霜或綿羊油輕輕按摩肚子，可以增加皮膚的彈性，減少妊娠紋出現的機率。

  
 懷孕一定會有妊娠紋嗎？

 謝景璋醫師 / 長庚醫院婦產科
 

 　　顧名思義，所謂的妊娠紋，是因妊娠而產生的皮膚紋跡，讓別人一看就知道。事實上，這些妊娠紋在懷孕過程中並不是最早發生的，不能當作懷孕的診斷，只能算是妊娠的記號罷了。這種記號，往往不會因生產後而消失，幸好長妊娠紋的部位都在衣服蓋住的地方，除非先生或產科醫師，別人是無法一窺究竟的。
  　　妊娠紋並非每一位孕婦都會有，也並不是每一位孕婦都一樣，分佈的範圍也因人而異。大約有七至九成的孕婦於首次懷孕時，會出現妊娠紋；當然，如果懷孕未達一定程度（超過四、五個月以上），就不會形成；有些人則是到了七、八個月，甚至九個月，才生成妊娠紋。

妊娠紋的起因
  　　妊娠紋因何而起？我們知道懷孕後，真皮層中的膠原及多糖黏膠原增加，並提高此處吸水的能力，一旦吸收水份後，加上肚皮的伸張度，造成纖維斷裂，因而導致妊娠紋，而皮下脂肪及皮下水腫的對比，使得紋跡更加明顯。
  　　為什麼有些人有妊娠紋，有些人卻沒有？這主要視懷孕中「體態的改變」是大或小而定，體態改變大的，妊娠紋就比較多。所以，雖然同樣是生下三千公克的寶寶，可是孕婦的體態卻不見得一樣，妊娠紋的多寡也就不一樣。另外還得視懷孕前的身材而定。
 　　台灣地區由於潮濕炎熱，這些妊娠紋往往會造成一些症狀，諸如皮膚發癢、皮膚出疹等等，有時候還須藉助皮膚藥膏來減輕症狀，偶爾用冰敷也可以減少不舒服。
 

妊娠紋的部位
  　　至於妊娠紋形成的部位，是以腹部居多，因為腹圍在妊娠期間膨脹的比率最大；其他較常見的地方，包括乳房周圍、大腿內側及臀部，這些地方乃因組織伸張程度較大而造成妊娠紋。妊娠紋的範圍有大有小，大到以肚臍為中心，形成多環形分佈，或整個腹部及下胸部都有；小則只有腹部外側或大腿幾條細紋而已。
 

如何預防妊娠紋 
 　　妊娠紋一旦形成，就會留下痕跡，只是顏色變淡了。頭一次形成的妊娠紋，為紫紅色或葡萄紅色，生產後，就變成銀白色，不仔細瞧瞧，還不見得看得出來。
  　　坊間有的藥房提供綿羊油或妊娠潤膚霜，試圖在尚未出現妊娠紋之前採取預防的步驟。有些人雖然使用了，仍會有妊娠紋，但有些人使用後就沒有發生，所以妊娠紋是否會出現還是因孕婦的體態變化大小而異。

  資料來源：長庚醫院婦產科

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ps.我想我應該是屬於比較不會有妊娠紋體質的人~
    可是....人家的大腿和屁屁有肥胖紋~嗚嗚~
    小時候太胖了啦!!後來工作後瘦下來~紋路就烙印在我身上了~
    這種紋路在身上~還真不甚美觀~
    穿泳衣~有夠羞的啦!!
    不過~還真要感謝peter的用心~
    只要有機會~就會幫我擦擦妊娠紋霜及止癢油~
    而且在擦的時候也會跟小貝果講講話!!
    謝謝親愛的老公這麼貼心囉!!
    這樣我想小貝果生出來的時候~
    應該對把比的聲音也會很有反應唷!!

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