【小蘋果】1040829 飛奇兒Level 4 基礎體操 Part73&比賽練習班開跑!!! @ TWO P和雙果的圓滿世界~

"媽咪~~~妳看我!!!"

不知道是因為中間生病住院的壓力?或者是幼小銜接時的適應壓力?

這陣子的小蘋果~上課有些不認真~整個人看起來很浮躁~

不只是在體操課~連在小學上課也是~

或許是某些兒童心理問題的癥兆~但因為還沒確定~

我想~等去評估之後再說~(以前就有意識到~不過未屆學齡無法確診)

唯一能慶幸的是~

一直堅持讓她上體操課!!!

對於她的感覺統合發展~真的有相當大的幫助~

若沒上課~或許現在又走往另一個面向~

我想~我們會繼續堅持下去~讓她繼續學體操~

在彈跳床上~她是一個很稱職的小飛兒~

總是能努力地跳躍著~

每一次的彈跳~對她的前庭平衡與身體協調及姿勢維持~都是很強烈的刺激~

哎呀呀~~腳彎彎了~

小蘋果的肌肉控制還需要再加強~

在跳躍轉身的過程~老師希望雙腳能維持伸直~

但小蘋果總是會不自覺的彎腳~~嗯嗯~所以還要再努力教她囉!!

下半年的體操比賽開跑囉!!!預計在10/17、18這兩天舉行~

我們依舊幫她報名了~

除了老師覺得小蘋果適合去之外~小蘋果自己本身也願意再接受挑戰~

願意去面對而不退縮~

雖然練習強度更加強~她也有遇到障礙~

但在鼓勵下~還是能努力達成~

不可或缺的單槓~讓剛因為腸胃炎出院的小蘋果有點吃力~

畢竟腸胃炎吃的沒那麼好~也消耗很多熱量~

只希望小蘋果可以越來穩定~

雖說如此~她還是很享受在單槓上的時刻~

有老師的協助~讓她能穩當的在單槓上翻轉~

也訓練了她的肌耐力和肢體控制(協調和平衡)!!

已經進入倒立練習~隨著一次次的姿勢調整~

小蘋果的倒立越來越有架式~偶爾還可以自己成功倒立耶!!

讓我都忍不住熱烈鼓掌~

後滾翻一直是小蘋果在地板運動中很大的瓶頸!!

因為下半身肌力不夠~而且她自己會忘記可以利用雙手協助翻滾~

老師針對這塊~用很多方式讓小蘋果去找感覺、找技巧~~

N次下來~小蘋果似乎抓到訣竅了~

動作越來越到位~

這對她的觸覺、動作平衡和身體協調也都有很大的幫助!!

這陣子~小蘋果也熱烈展開比賽課程訓練~

每周五都到飛奇兒報到~

這次比賽要求的地板動作很有挑戰性~

看看影片就知道~

一連串的指定動作~很扎實的訓練了小蘋果的柔軟度、平衡感、肢體協調與肢體反應....等~

在一般練習的過程當中~穿插比賽~

讓她體驗不一樣的體操訓練~也能增加比賽經驗值~

真是一舉兩得啊!!

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嘿嘿~就聽我道來~真的很好用喔!

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<<相關資訊>>

市府旗艦館

營業時間：10:00-20:00
電話：02-2766-3322
地址：台北市基隆路一段186號B1(捷運市府站)
捷運：可搭捷運板南線至市政府站一號出口，步行約3分鐘即可抵達。
交通方式：可搭公車32、32區、266、266區、282副、537、552、678、內科通勤5、內科通勤19、內科通勤20、內科通勤市府線、小2、市民小巴M7、藍5、藍10、藍26、藍27至捷運市政府站，步行約3分鐘即可抵達。
週邊停車場：
1.松山高中附屬停車場，步行約3~5分鐘即可抵達。
2.松山高中附屬停車場鄰近停車格，步行約3~5分鐘即可抵達。

官網：Fly Kids飛奇兒體操教學系統

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★★體驗課程Q&A大全★★

@如何預約體驗課程?
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@體驗課的價格是?
體驗課一堂為$300，新生限體驗一次，不定期會有優惠活動，請密切注意粉絲團唷！

@一堂課為多久時間?
體驗課為隨班上課，一堂課時間為50分鐘

@一班滿班為多少人?
Level 1親子班的滿班人數為12~15人，同一時段僅一個班級，由2位教練共同授課
Level 2~Level 6滿班人數為7人，同一時段最多至4班，由1位教練授課

@我的寶貝適合哪個層級？
1歲10個月~3歲以前 Level 1
3歲~4歲半 Level 2
4歲半~6歲 Level 3
6歲以上 Level 4

Level 5 依學員程度而定
Level 6 依學員程度而定
成人體操
個人班(一對一、一對二)

註：6歲以上沒有基礎的孩子建議先體驗Level 4，體驗後教練會再依上課狀況安排適合層級