【小貝果】1050507 飛奇兒體操 - 升級 "FKS 3.0"!! 一起作伙上課吧! @ TWO P和雙果的圓滿世界~

今天的體操課王老師把平衡木變有趣了

小娃們猶如一列小火車嘟嘟往上爬

喔!!還要"載貨"呢!!!

看小貝果那表情就知道她開心到不行

"載貨"2個不夠看 3個才夠挑戰

哈哈!!!

小貝果一開始動作還算靈活俐落在放上三個之後開始移動緩慢.....

要努力維持身體的穩定又要注意"貨物"不要掉落

是多麼困難的一件事啊!!

然後就會發現...只要小貝果當火車頭

後面就會塞車嚴重對哥哥姊姊們真是不好意思啦!!

但這樣的前庭刺激很棒讓小貝果更能學習如何調整身體平衡

(哇!!!腿張真開~不錯不錯)

(空中跳舞的概念)

一連串的跳躍劈腿、轉身、抱腿動作

小貝果總算熟悉多了動作也終於比較到位

老實說她只要不賴皮、不刻意

動作都可以做得很不錯

再來看看小貝果的彈跳力有多好?!

高度：一紫一綠

結果：擱美賣~穩穩跳躍達陣

高度：一紫一綠一藍

結果：哇!!小貝果看準高度跳躍時再更加用力!!

也是奮力一跳 yes!!!成功~~

高度：一紫一綠二藍

結果：哇!!小貝果看準高度但結果還是卡關了

哈~所以沒那麼簡單~

隨著高度增加需要的跳躍力又得再加強

在這樣的過程也經由動作的進行而強化前庭功能、發展空間概念

她的身體知覺被刺激的很徹底

在彈簧床上跳躍後以屁股著地坐著接著瞬間再以彈跳力站立起來

嘿!!!

這動作看似簡單可是需要非常快的反應力以及穩定度

多練幾次動作規劃性就會越來越好囉!!

小貝果要繼續加油唷!!^^

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<<相關資訊>>

市府旗艦館

營業時間：10:00-20:00
電話：02-2766-3322
地址：台北市基隆路一段186號B1(捷運市府站)
捷運：可搭捷運板南線至市政府站一號出口，步行約3分鐘即可抵達。
交通方式：可搭公車32、32區、266、266區、282副、537、552、678、內科通勤5、內科通勤19、內科通勤20、內科通勤市府線、小2、市民小巴M7、藍5、藍10、藍26、藍27至捷運市政府站，步行約3分鐘即可抵達。
週邊停車場：
1.松山高中附屬停車場，步行約3~5分鐘即可抵達。
2.松山高中附屬停車場鄰近停車格，步行約3~5分鐘即可抵達。

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@如何預約體驗課程?
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體驗課一堂為$300，新生限體驗一次，不定期會有優惠活動，請密切注意粉絲團唷！

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體驗課為隨班上課，一堂課時間為50分鐘

@一班滿班為多少人?
Level 1親子班的滿班人數為12~15人，同一時段僅一個班級，由2位教練共同授課
Level 2~Level 6滿班人數為7人，同一時段最多至4班，由1位教練授課

@我的寶貝適合哪個層級？
1歲10個月~3歲以前 Level 1
3歲~4歲半 Level 2
4歲半~6歲 Level 3
6歲以上 Level 4

Level 5 依學員程度而定
Level 6 依學員程度而定
成人體操
個人班(一對一、一對二)

註：6歲以上沒有基礎的孩子建議先體驗Level 4，體驗後教練會再依上課狀況安排適合層級