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0909體位法方面,我們今天學習了太陽,月亮,星星,椅子,小蛇,狗狗,勇士ㄧ,人面獅身,蝗蟲,降落傘,弓式,船,兔子,孩童,大休息式 。
1104今天的呼吸練習,我們帶入了較動態的彩虹球不落地的活動,孩子們玩得超開心的!
紮紮實實的完成了10趟拜日式A和10趟拜日式B,及燭光冥想呼吸練習後,孩子們心滿意足地大休息了。
瑜珈
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- 最新上傳:
- 2016/01/28
- 全站分類:
- 家庭親子
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