TWO P和雙果的圓滿世界~

2017/07/10-14

上週經歷了三天過癮的和美山夏令營

▲ 【小蘋果】2017夏-新店童軍團和美山探險營★迷人的大自然學堂★

這週就來繼續運動吧!!

體力超好的小蘋果   好需要大量運動的洗禮啊!!

而老師的課程安排   我還蠻喜歡的    很多元的體育項目   很讚!

是說   第一天因為老師忙著處理孩子    沒有照片

不過沒關係~本來就是要以孩子為優先

後面就簡單照片分享囉!!

第二天-飛盤時間

飛盤之於孩子   是很棒的眼球追視訓練+手眼協調/大肢體運動

當然還有動作計劃的訓練   所以平時有機會可以多玩玩

只是   戶外真的好熱喔!!    但小蘋果還是自己找方法避暑  不錯!!   

下午   老師調整活動   讓孩子們踢足球

其實小蘋果一直以來對足球是沒有興趣的    但因為夏令營活動而願意去接觸

我覺得也很棒!!

第三天的游泳課程   是小蘋果最期待的

夏天啊!!不玩水就對不起自己了!!

而且游泳可以刺激身體各系統的靈敏度及反應      也能促進前庭覺和本體覺   

是很棒的一個運動

再說水中有浮力也有阻力     兩相加成之下   不會造成負擔    

所以當我在門診時遇到下肢退化導致不能好好運動的老人家   

我也大多建議他們去水中走路或游泳    

身體動過癮之後~下午來動大腦    玩桌遊也很讚!!

可以刺激腦力開發、專注力和邏輯思考能力    還能促進社交及情緒發展

再者透過桌遊可以讓孩子調適面對輸贏的心情

真的是好處多多

第四天   精彩的防身術

小蘋果每天都笑咪咪的    很享受參加的過程 

下午打陀螺   

雖然小時候有帶她玩過   但並沒有認真教她 

這也算是小蘋果的初體驗     

最後一天挑戰爬象山

爬到高處眺望台北101    放眼望去的水泥叢林

竟也別有一番美感   哈!!

天氣赤炎炎    爬上山後吹吹自然風      比甚麼都舒服

讓孩子接近大自然是最幸福的事啦!!!

<<活動訊息>>

小孩的暑假還空著嗎?快來加入多元化運動課程吧

2017愛上樂活運動 暑假班

主辦人：小林老師(體育老師)

暑假只剩8月21日~8月25日  最後一個梯次囉!!(每一梯次課程內容會有所調整)

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