小蘋果小美女~今天和媽咪獨自約會~來去飛奇兒上課囉!!
(因為把比值班~小貝果只好先臨托給保母了....)
今天的課~非常的有趣~~老師帶著孩子做了許多花招體操~
實在太可愛囉!!咱們就來看看吧!!
因為小蘋果有乖乖吃中飯~
讓我們今天早早就到飛奇兒教室~小蘋果很開心地到遊戲室玩起來!!
是說....小姑娘~一開始就花體力~媽咪實在很怕妳後繼無力啊!!
一定要的熱身運動~~看小蘋果多開心~~她真的很喜歡來飛奇兒上課呢!!!
今天莫名的人不多~~
但媽咪我在上課前~依舊不忘諄諄提醒她該注意的事....
結果等待熱身跑步前~她又開心的忘我到去擠前面的大哥哥......^^"
熱身動作真的很重要~王老師也會在旁邊盯著!
但小蘋果還是會"偷吃步"的做不標準的動作~
熱身完畢~~~開始上課囉!!
今天這個班有四個孩子~~
一開始就來個很操的仰臥起坐!!!這是等一下單槓活動後的過關動作!!
為的是腹肌的訓練!!
接下來王老師示範標準動作!!!
小蘋果上槓!!!看來是輕而易舉!!!
上槓完畢~記得要去做過關動作-仰臥起坐!!!
做完20下(還有偷懶的.....)臉色都變了!!!
再來~就是有挑戰性的翻翻樂~往前翻再往後翻回來~
子珆說~今天好操喔!!!
翻翻樂挑戰完~再來的更刺激的"轉轉樂"!!
每個孩子要抓住拉環撐著轉十圈~子珆完美的完成十圈!!
小蘋果則是大概在第六七圈時~鬆手了....可見臂力有待加強!!
是說~轉轉樂完~每個孩子都暈了~成了"醉漢"~
走路搖來晃去!!快笑翻我了!!
小醉漢-小蘋果來示範一下!!
有沒有發現她的行走路徑是歪的!?哈哈~~
嘿嘿~暈完~~喝個水~繼續挑戰下一關~~老師又想做甚麼呢??
先賣個關子~~來練習一下過關動作-開車子!!
接下來~小蘋果身先士卒上場示範~~
翻滾一圈著地後~~跑~~再過山洞!!
好像當兵的蛙人操喔!!@@
子珆的示範很標準~~
最後~王老師又很可愛的加了一個動作~嚇的小蘋果翻滾後~立馬衝很快的過山洞~
就是"拍拍拍""製造像雷的聲音!!!
小蘋果被這聲音嚇到了~直直跟老師求饒~說"不要再拍了~會怕!!"
好吧!!既然雷公打雷不要~~就來個"土石流"吧!!!
子珆敢嘗鮮~小蘋果則是怕到一個不行~
接著~再增加不同的創意~
連翻滾兩圈繼續往前跑!!!
再增加~一開始的原地轉圈圈+後面的翻滾及奔跑~
今天的體操~真的好操!!!
休息一下~再換新動作~~
伏地挺身動作預備!!!
不需要上下伏地~但孩子們這樣撐著都很耗體力和肌力!!
累了....軟腳了.....但孩子們可愛的地方就是~再累還是要挑戰!!
這次增加了腳的高度!!!
老師會幫忙調整姿勢!!!
哇!!總算結束了~~開心~~
看著這些孩子~老師也笑翻了!!這些孩子們~真的很逗趣!
不知不覺~50分鐘又過了~~下課時間到了!!
一直忘記介紹~每次下課結束~其實都有小禮物時間耶!!!
大家都會爭先恐後的搶拿小禮物~還好有老師的規範!大家會遵守秩序!!!
下課之後~有約莫10分鐘可以在大教室的玩樂~接著再轉戰遊戲室!!!
小蘋果能認識子珆~真的很棒~不過惋惜的是子珆這期課程結束就不續上了!
所以趕緊幫他們拍合照!!!
抱抱!!!我們要一直是好朋友喔!!^^
回家之後~還不忘繼續展現她的成果~真的嚇壞媽咪了啦!!
真的很強捏!!!^^
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