TWO P和雙果的圓滿世界~

今天體操課一開始~王老師就要求每位小朋友扮演小鴨子左扭右擺的走路~

小蘋果要當"春麗小鴨"嗎?!

這麼可愛的動作可以強化腿部肌肉~也能訓練動作協調與平衡能力~

前滾翻動作失敗~

沒關係!!!一次不成還有第二次~

從經驗中學習~也讓小蘋果在失敗後找尋如何成功完成動作的方法~

嘿嘿~泥看看~這次連續翻滾動作~小蘋果就做的很標準喔!!!

有一首兒歌就是這樣唱:一試再試做不成　   再試一下
                                         這會使你的見試多　這會使你的膽子大
                                         勇敢去做不要怕　    再試一下 

不斷的嘗試~讓小朋友們在錯誤中成長~漸漸產生自信心~來勇於面對挑戰~

啊!!!!這首沒聽過?!?!

哈哈~~看到雙果拔寫出這首歌~

我噗茲笑出來了~(因為都是雙果拔寫文~我潤文啦!!^O^)

我們雖然都是60年代的人~但畢竟一個頭(61)一個尾(69)~

果然還是有鴻溝在~~

所以特地上youtube找~~還真的有這首歌耶!!

有興趣想聽的~歡迎點連結--> <<再試一下>>

這個是???有點讓人一頭霧水的動作~

後來詢問專業的王老師才知道~

原來這是學習倒立的初步動作~~主要是讓小朋友了解倒立的步驟及動作要怎麼去操作~~

雖說是在練倒立~但同時也可以訓練協調手部支撐肩膀~而且背部的肌肉也會訓練到~~~

當然還是全身都要用力才會有漂亮的姿勢!!!

王老師還說~她會在旁輔助姿勢重點~~順便強調孩子的步驟有無做對及矯正姿勢~

包括頭部有沒有抬?!腳離地後有沒有伸直?!

老師也會一直在喊"眼睛看手"、"腳伸直"之類的話~

所以如圖中~王老師左手輔助小蘋果膝蓋的時候~也同時在要求腳要伸直喔!!!

看完老師的解釋~~忍不住驚呼~太酷了~

也所以飛奇兒上課要依年齡分級真的很重要~孩子依著年齡所能達到的動作大不同~

我想這也是所謂的"適齡適性"~

而且也由低階的初步動作來奠定基礎~~以讓未來的高階動作可以益加完美~

又忍不住感嘆!!時間怎麼可以過得這麼快?!?!

小蘋果在飛奇兒學習體操也即將滿一年了~

在這裡學到的經典動作~

例如:單槓轉體動作、平衡木行走、地板的翻滾及攀爬(或者太調皮被老師處罰爬網子XD)等...

可以發現~這些體操動作其實都會廣泛運用在日常活動中~

像是在公園裡看到有類似的遊樂設施~對於現在的小蘋果來說都是piece of cake!!

小蘋果是一個會一直想尋求感官刺激的孩子~~

所以很愛玩盪鞦韆~

每次一定要在她背後推她盪高高才肯罷休~

人體盪鞦韆當然也是一樣啊!!

4y9m的小蘋果體重20kg~但絲毫不影響動作~

雙手的握力及臂耐力足以讓她在單槓上擺盪到她喜孜孜的下槓!

開合跳後再重複擺盪動作也沒聽她喊累~

鉤膝上槓+鉤向後迴環~~

小蘋果也算是有抓到動作要領~

連續動作一次到位零失誤~

厲害呢!!

越來越覺得當初讓小蘋果來上體操課的決定是對的~~

我不期望她將來變成國手還是什麼的~~

只希望她能藉由體操的訓練~

促進感覺統合和大肌肉動作、精細動作以及前庭系統(平衡感)的發展~

而且藉由王老師生動活潑的教學~

讓孩子在團體的遊戲與運動中~兼顧心智和體能的同步成長~~

一兼二顧、摸蛤兼洗褲!!!

真是太讚了!!!

信義安和館
營業時間：10:00-20:00 電     話：02-2706-7766 地     址：台北市信義路四段235號B1 捷        運：信義安和捷運站。 交通方式： 1.可搭公車20，22，226，22區，33，38至信義通化站步行約１～２分鐘即可到達。 2.可搭公車235，292，37，662，663至信義通化站步行約３分鐘即可到達。 3.可搭公車20，22，226，22區，292，33，37，38至信義通化站步行約１～２分鐘即可到達。 4.可搭公車信義幹線，信義幹線副，信義新幹線至信義通化站步行約２分鐘即可到達。 5.可搭台北捷運文湖線至大安站，往１０１大樓方向步行約１３分鐘即可到達。 6.可搭台北捷運信義線至信義安和站1號或5號出口2分鐘可到達。

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