看到QQ腳上的沙包嗎?
這是王老師幫忙加上去的~
能夠讓QQ進一步的訓練肌肉強度~促進他雙腳的穩定性和肌耐力喔!
原先雙腳只需承擔自己的重量~
再加上約莫0.8kg/個的"腳環"~
雖然剛開始使用時讓QQ顯得吃力一些~
但也漸漸適應這加諸在雙腳上的重量~
連爬行的速度也不遜色~快的呢!!
八角柱體的教具可以讓小貝果學習翻滾的要領~~
手部先打直、身體隨著八角柱彎曲~
翻滾完、刺激的來囉!!
王老師滾動著柱子追著小貝果~
機靈的她一溜煙跳起隨後跑離現場~
哈哈~臨場反應算很快喔!
小貝果也追隨的姊姊的腳步~~
開始倒立的初步練習~~
可別小看小貝果~她的雙手可是很有力的撐著呢!!
看她一臉笑笑~可見還蠻享受倒立時"腦門充血"的感覺~呵呵
訓練手臂耐力和腹部肌肉之趣味夾夾樂~
小娃們要雙腳持續抬高~避免被王老師的道具夾到!!
這持續10秒鐘的訓練過程可是充滿了歡笑~
QQ和小貝果從Level 1一起上課到現在Level 2
看得出在體能和穩定性都有顯著的進步~
連走路感覺也穩當許多~不得不佩服QQ的努力和Q爸Q媽的用心~
現在的QQ幾乎可靠自己一步步地完成王老師所教的動作~超讚的!
由左到右抓住單槓橫向過河~
哇賽~~小貝果還真厲害~這樣撐著走過去是需要多大的力量啊!!
下課囉~
這天是母親節前夕~
飛奇兒很貼心地讓孩子獻上一朵肥皂花跟媽咪說"謝謝&我愛妳"~
QQ也送給QQ麻一個大大的擁抱~
麻麻的用心~我想QQ絕對感受的到~
畢竟也算是看著QQ一起成長~
其實看到他抱住Q麻這一幕~內心還蠻感動的!! ~^^~
雖然孩子們總是愛對媽咪恣意的任性~
可是其實她們內心也是可以體會到媽咪的辛苦~
或許不知該如何表達~但其實只要一個擁抱、一個親吻都是很棒的回應~
媽媽的願望啊~
最簡單平凡~不過就是孩子健康平安長大~
就是最好的禮物了!!
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@如何預約體驗課程?
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@體驗課的價格是?
體驗課一堂為$300，新生限體驗一次，不定期會有優惠活動，請密切注意粉絲團唷！
@一堂課為多久時間?
體驗課為隨班上課，一堂課時間為50分鐘
@一班滿班為多少人?
Level 1親子班的滿班人數為12~15人，同一時段僅一個班級，由2位教練共同授課
Level 2~Level 6滿班人數為7人，同一時段最多至4班，由1位教練授課
@我的寶貝適合哪個層級？
1歲10個月~3歲以前 Level 1
3歲~4歲半 Level 2
4歲半~6歲 Level 3
6歲以上 Level 4
Level 5 依學員程度而定
Level 6 依學員程度而定
成人體操
個人班(一對一、一對二)
註：6歲以上沒有基礎的孩子建議先體驗Level 4，體驗後教練會再依上課狀況安排適合層級
@各館營業時間為何?
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安和館週日9:00~12:00
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