大家一起來"陸上划舟"吧!
划船的動作大致可以分成兩個步驟
首先是利用雙手將身體向前撐起 再來就是把屁屁再一起向前坐!!
划到湖心時 王老師還會製造"大浪"讓小朋們在"驚滔駭浪"中勇往直前
實在很刺激
而這些動作主要在訓練上手臂及腹部肌群
希望小寶貝們藉由自己的力量支撐起身體、鍛鍊肌力
進而訓練身體的協調性及肌耐力
現在是王老師比手劃腳教大家玩123木頭人嗎??
呵呵~NO!!
其實是在示範在平衡木上要拍腳走路的方式
腳要抬高讓手拍膝
另一隻腳打直成單腳站姿 、交互拍膝向前走
很扎實的訓練膽量及適應單腳時的全身平衡感
雙手抱著獨木橋拖著身體往前爬行
手部的力量強弱很重要
雙臂肌耐力要是不夠 可是拖不動身體的唷!!!
小貝果從1歲10個月起 就在飛奇兒Level 1 親子班開始與體操結緣
到現在Level 2幼幼體操 也奠定良好的基礎
時光荏苒 小貝果滿四歲了 接下來
從三月中旬開始 就要進階到Level 3基礎體操的課程囉!!!
這階段是適合4.5歲到6歲的幼童
之後的訓練會更著重於體能強化與動作技巧的部分
小貝果也很高興有新的課程要學習與挑戰
每天都會忍不住一直問她何時要上Level 3
雞哩呱啦的!!!真的超可愛的啦!!
★★飛奇兒APP上線囉★★
只要在手機商店搜尋"飛奇兒"就可以找到！
想要體驗飛奇兒嗎??飛奇兒的APP已經可以下載囉！
分館資訊、最新消息及優惠都能一手掌握哦！大家快來下載吧~~~
之前推薦好多朋友來體驗!!!大家都覺得很不錯~~
我們家雙果也上了2年多了~~超讚的~~歡迎大家一起來當小飛吧!!!
話說~在下載「飛奇兒」App後~好用在哪裡?
嘿嘿~就聽我道來~真的很好用喔!
#1.哪裡有飛奇兒呢?
「據點資訊」擁有所有體操館清楚得聯繫方式，此外，趁著暑假，可以帶著寶貝到台中親子樂園玩耍或是在新竹親子餐廳享用美食。
#2.想帶寶貝來體驗！
選擇App首頁中的「快速撥號」，即可直接撥打至想體驗的體操館，告知該館教練想體驗的時間，就可以快速地替爸爸媽媽安排時間做體驗。
#3.怎麼前往飛奇兒呢?
只需要點選App首頁中的「位置導航」，第一次前往體驗的爸爸媽媽們即可輕鬆抵達。
<<相關資訊>>
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★★體驗課程Q&A大全★★
@如何預約體驗課程?
建議各位把鼻媽咪電話預約體驗課，有任何問題也可以直接詢問教練喔！
@體驗課的價格是?
體驗課一堂為$300，新生限體驗一次，不定期會有優惠活動，請密切注意粉絲團唷！
@一堂課為多久時間?
體驗課為隨班上課，一堂課時間為50分鐘
@一班滿班為多少人?
Level 1親子班的滿班人數為12~15人，同一時段僅一個班級，由2位教練共同授課
Level 2~Level 6滿班人數為7人，同一時段最多至4班，由1位教練授課
@我的寶貝適合哪個層級？
1歲10個月~3歲以前 Level 1
3歲~4歲半 Level 2
4歲半~6歲 Level 3
6歲以上 Level 4
Level 5 依學員程度而定
Level 6 依學員程度而定
成人體操
個人班(一對一、一對二)
註：6歲以上沒有基礎的孩子建議先體驗Level 4，體驗後教練會再依上課狀況安排適合層級
@各館營業時間為何?
每週一至週五 10:00~20:00
週六 9:00~18:00
安和館週日9:00~12:00
@各館課程時間表?
把鼻媽咪們可至相簿區參考各分館的課表
@飛奇兒有哪些分館?
飛奇兒目前有6間分館，欲查詢分館資訊可至相簿區或官網查看喔!!
其他地區的分館設置尚在規劃中， 希望有機會能夠為不同地區的粉絲們服務^^
@當天報名有優惠嗎?
體驗當天報名有8折的優惠喔!!!
註：新生須繳交報名費$550，送制服一套！
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penny & peter Two P小世界 (2)
