唉呀呀~小貝果今兒個怎麼來個倒栽蔥的姿勢呢?
是說~她在家也還蠻常自己做這個動作耶!!
難道說.......
賓果!!!小貝果的確正在做倒立的姿勢啦!!!
她也跟隨著姊姊 學習要來"顛倒看世界"囉!!
王老師教導動作後 自己要再練習一次
小貝果完全靠雙手頂著 還要維持身體垂直平衡 實在不簡單啊!!
雖然姿勢"歪腰"了~~但就四歲半的娃兒來說~
小貝果真的強 雙果拔都沒辦法辦到咧 !!!
4Y6M的小貝果 體重20kg
這樣的體重 全身卻是扎扎實實的肌肉比較多 讓身體的線條很瘦壯精實
看看小貝果雙手握單槓 還可以保持10秒不會掉下來
再說 在家裡的她 也常常把媽咪當作一棵樹 很愛像無尾熊一樣掛在媽媽身上不下來
媽媽都不用出力咧!!(苦笑......)
長期上課的成效由此可見 小貝果的臂力真的驚人啊!!!
王老師有時來個活動障礙賽 辛苦的老師還要身兼障礙物
也順便監督每個小飛兒"用手腳橫向走路"的功夫是否扎實、動作是否確實?!
讓小娃沒機會偷懶少做動作
利用彈跳床來練習倒立動作
小貝果忘記縮肚子 結果身體就成了眉月型
如果身體更挺直 那動作姿勢就更完美了!!
是說很簡單嗎??
NONONO~~
身體要撐起來 需要全身有足夠的肌力幫忙支撐
這也是需要訓練的 當然也大量的刺激了前庭覺
讓小貝果在相對於空間位置的感受能力、身體前進的方向和速度更敏感
進而更有能力調整身體姿勢來維持平衡
難怪很少看小貝果仆街 大概就是這麼一回事了!!
相對於爬行 老師讓小貝果在彈簧床上"跪"跳躍
也是另類的本體覺和觸覺的刺激 更有趣的還綜合了前庭覺
小貝果在練習幾次之後
對這動作喜愛不已~回家還一直想展現她的"厲害"
但最重要的還是動作的過程
小貝果也因為這些刺激使她的感覺統合能有適當的整理、組織、整合
讓她對於身體對環境的適應性能做出更好的調控!!
這真是很棒的收穫呢!!^^
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