【小蘋果】1040704 飛奇兒Level 4 基礎體操 Part68 @ TWO P和雙果的圓滿世界~

小蘋果當"缺齒之徒"已經一陣子了~

但這對於她的身體心像並沒有太大的影響~

因為對她來說~這是人生中必經的歷程~並沒有麼奇怪的~

而且還是一樣喜歡笑開懷~一樣喜歡與人分享她換牙齒的事~

也一樣還是那麼的有自信啊!!

話說還真不知哪來的自信~

也或許~這也是跟長期上飛奇兒有關係~

因為老師們都很有耐心的引導與鼓勵~做不好、再做一次啊!!

相信自己一定可以的~

一開始小蘋果對於不熟的動作會有點畏畏縮縮~

但現在根本就是動作教了~就做了!!!多乾脆啊!哈~

看看這障礙物翻滾的動作~

老師慢慢加高挑戰的高度~

小蘋果也沒在怕的一一面對~

經過不少練習挫折之後的小蘋果~現在的抗壓性提高不少喔!!

斜坡墊上向後翻滾練習~

可以刺激大腦前庭系統、促進身體協調、增進空間—肢體感覺~~

以前會翻身之後歪向一邊~現在身體感覺已經能慢慢抓住~

儘量維持協調身體的平穩性~

這單槓上抓握移動還真不簡單~

需要手臂有極佳的肌耐力與手掌抓握力才撐得住~

也難為老師助小蘋果"一腳之力"~讓她也能順利完成這動作~

畢竟小蘋果現在也24Kg~不輕囉!!

緊接著在單槓上懸吊向前向後翻轉~

這動作不只需要手臂力氣~也需要腹部有足夠的力量才能自己成功翻轉~

在翻轉中~同時也增進了小蘋果的大腦前庭知覺及感覺統合能力~

而且長期一連串的單槓抓握及翻轉訓練~

讓小蘋果一點都沒有蝴蝶袖~哈!!!(其實都是媽媽才有>"<)

好啦!!有始有終~~

下課前也要來加強訓練一下~

呼應一開始的斜坡墊上向後翻滾~~這次來個平行墊上向後翻滾~

老師教過分解動作之後~小蘋果"照步做"~

想不但翻身還翻得挺美的呢!!

老師都忍不住拍手鼓掌囉!!

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