小貝果雙手"著地"~像老虎姿勢般的走在兩腳寬左右的平衡木上
全身上下體驗著動物用四隻腳走路的感覺 走的是戰戰兢兢又小心翼翼
一整個很專心啊!!
接下來挑戰跨越閃電型路徑的障礙物
前一兩步還在調整身體 以求自我平衡定位
就像車子的方向盤也能自動調整定位一樣
在間距狹小的橋上走起路來更是要提高注意力和警覺性才行
不然一不小心 唉唷威壓 就跌倒囉!!
走平衡木時~小貝果要努力的協調身體、控制重心
這樣的平衡訓練對於前庭覺的發展真的很有幫助
比如像是小貝果每天最愛騎的嚕嚕車(就是平衡車啦!)
當她第一次騎上平衡車時 立馬就上手
也很快抓到技巧前進 雙腳划著車就走 也是挺厲害的
這.....好懷念的場景啊!!
彷彿親子體操的課程又來到眼前
唯一不同的是少了大人在場啦!!
小朋友們總是有用不完的精力
爬上爬下又加上彈簧床訓練 絲毫不見孩子出現疲態!!
只能給"讚"了!!
真該說整個體操課課程都很吸引小娃們
也難怪小貝果上課前黏媽媽~上課時就不管媽媽啦!!
最後下課前來個軟(暖)身操緩緩肌肉
大家的柔軟度還真不錯!!
適量的體能運動對於正值發育期的幼童
非但不會阻礙長高 反而有助於身高的成長
看看小貝果 才剛滿四歲身高已經108公分了
兒童生長曲線來說
身高百分位是介於 85 ~ 95% 之間 是前段生呢!!
真要說唯一覺得不佳的......
就是小貝果如果看戲或展覽 大都已經沒有免票入場的權利啦!!
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★★體驗課程Q&A大全★★
@如何預約體驗課程?
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體驗課一堂為$300，新生限體驗一次，不定期會有優惠活動，請密切注意粉絲團唷！
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體驗課為隨班上課，一堂課時間為50分鐘
@一班滿班為多少人?
Level 1親子班的滿班人數為12~15人，同一時段僅一個班級，由2位教練共同授課
Level 2~Level 6滿班人數為7人，同一時段最多至4班，由1位教練授課
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1歲10個月~3歲以前 Level 1
3歲~4歲半 Level 2
4歲半~6歲 Level 3
6歲以上 Level 4
Level 5 依學員程度而定
Level 6 依學員程度而定
成人體操
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註：6歲以上沒有基礎的孩子建議先體驗Level 4，體驗後教練會再依上課狀況安排適合層級
@各館營業時間為何?
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週六 9:00~18:00
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