小蘋果的體操記錄再一發~^O^
這陣子~好忙碌喔!!總算有時間可以整理照片寫一下~
不過這天我大糊塗了~雙果拔值班~自己一打二的狀況下~竟然忘記帶相機~
只好用手機紀錄~不過手機喔!!實在遜......還好有拍到重點.....
(謎之音....我可以換手機了嗎?!?!)
例行熱身操完成之後~就接著進行單槓運動~
小蘋果抓單環前後搖晃~~有種盪鞦韆的概念~
其實也是訓練身體的肌耐力和協調性~~
接下來~雙手抓住單槓跳躍~肚子頂住單槓並以雙手打直撐起身體!!
這動作不簡單啊!!需要雙手有足夠的肌力才能撐的久!!
我.....絕對..............做不到!!!
小蘋果在老師的協助下做到了~還真不簡單!!
"掛掛小蘋果"出現了~
哈哈~
雙手抓住單槓~把雙腳掛上槓~
這樣的倒掛金鉤也很有趣~
雖然這動作已經練習過很多次~
但漸漸會發現~小蘋果的雙手支撐的肌力越來越強了!!
體操不就是這樣(其實也不只是體操....面對每件事都一樣~)
總是要經過一而再、再而三的練習與挑戰~才能逐漸上手~
這絕對不是一蹴可幾!!!
接著地板動作的練習~小蘋果從翻滾、跳躍、跳躍中雙腳打開~
一連串的動作也算接續的很順~
而且不需要跳板也可以跳很高耶!!
最有趣的是~
地板動作結束~要往前跑向紫色墊子接著往上爬~
頓時有種小蘋果根本就是猴子的錯覺!!
那動作靈活、快速又俐落!!
連在一旁觀賞的家長都很訝異小蘋果的快手快腳~~
然後也忍不住聊天了起來....
"小蘋果上一年多囉~所以有訓練有差啦!!"
"孩子有運動~刺激感覺統合~在成長過程中真的很有幫助!"
"雖說是體操課~但老師並不會"操"孩子~而是把遊戲帶入體操~讓孩子上課上的津津有味"
"王老師人很不錯喔!!雖然有流傳說她很嚴厲~可是其實她是很和藹可親的老師~只是在上課中她有原則和界線~我覺得這樣很棒....."
就不小心聊了很多......
姊姊練體操~小貝果開車車~~(手機真的遜咖.......模糊......)
助跑後~立定跳+翻滾~YES!!!有站穩~
拍到翻滾一瞬間~~小蘋果是靠自己雙手把整個身體撐起來~
頭是懸空、沒有著地呢!!(老師有幫忙保護脖子)
可見這孩子~~已經今非昔比~進步好多囉!!!
"媽咪~拍我!!!"
上課不專心~跑來要我拍一張大頭照~
是說~真的是體操正妹妹啊!!
那雙眼真是迷死人不償命的~~哈哈~
每次下課前~總要來些有挑戰性的動作~
這動作小蘋果之前有做過~但那時一直撐不久~還會趁機跟小朋友玩樂~
這次就不一樣囉!!有認真的弓起身體~努力達成老師要求的秒數~
不錯不錯~~
小蘋果要繼續加油喔!!
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