玄米於日本又稱「活糙米」,高營養價值,約佔整粒米60~70%,為白米的4倍。 玄米油會被稱作活的食用油, 就是含有米糠和胚芽的非精製米,含有很豐富的植物固醇Sterol,為油中珍貴天然的膳食纖維。每100g的玄米油 中含有900mg的植物固醇,是植物油中含量最高者。含天然獨特 γ-穀維素(Gamma-Oryzanol)與 鈣質. 蛋白質. 磷 及維生素B群和鐵質等營養,可稱油中極品,油質穩定耐高溫,是適合東方人烹調習慣的理想食用油。 摘錄自 日本『醫學博士營養管理師井上正子-玄米油有益身體健康美味且營養滿分』著作
12/28
醜豆~
含蛋白質及膳食纖維~也來給小貝果試試囉!!
不過作法同敏豆~也是切小段給她當手指食物吃~
小貝果還蠻愛的~不過醜豆的纖維感覺比敏豆粗一些~
下次應該要斜切會比較適當!!
中午帶小貝果參加幼幼讀書會~
所以跟昨天一樣~午餐是全麥饅頭一顆~吃了約3/4~也不少了~
晚餐~
我煮蔬菜豬肉炒麵~
材料:高麗菜、豬絞肉、洋蔥及少許蒜頭
作法:
1.高麗菜+豬絞肉一起打成泥
2.煮麵~下麵前先把麵條折小段
3.接著熱鍋爆香蒜頭~我熱鍋時都會先習慣鍋裡放一些水~水煮沸後倒油~下材料去煮就比較不會噴油喔!!(這個好像和燃點有相關)~而由我是用奧莉塔玄米油去炒麵~
4.爆香蒜頭後+洋蔥拌炒一會~之後再加入高麗菜豬肉泥~
5.最後把蛋及麵下鍋炒拌均勻就完成囉!!
搞得我最後沒耐性的發飆了~
哀~~果然我的脾氣還是很不好控制啊!!
睡前我生氣到要雙果拔陪她睡不給母奶喝了!!
可是她一直不讓雙果拔抱她睡~就坐在床尾看著門口一直探頭的哭~
哀~最後還是讓她喝奶了~當然一定要訓一頓的!!
我不求吃多~只求認真吃啊!!!
今天有嗯嗯沒過敏~12/29
今天吃東西狀況還算OK~可能昨天的生氣多少有警惕到小貝果~哈~
午晚餐吃蔬菜吻仔魚粥+醜豆~也都吃完囉!!
今天有嗯嗯沒過敏~明天可以來把醜豆入菜啦!!
12/30
昨晚回台中阿嬤家~所以今天的粥是由阿嬤煮的~
不過中午去參加遲到的聖誕趴~
<<【雙果趴趴走】1011230 遲到的聖誕趴最終回&薑餅屋鮮體驗@台中水舞饌崇德店>>
所以吃餐廳的滑蛋雞球粥~吃得還不錯~
晚上吃阿嬤煮的蔬菜醜豆豬肉粥~也幾乎吃光~後來再配一些魚湯~喝得還不錯!
今天沒嗯嗯~沒過敏~
12/31
今天中午是小貝果在中部的101年1月寶生日趴第一趴~
<<【小貝果】 1011231 週歲趴首部曲@台中森林旁邊&同場加映:搶搭紫南宮龍年金銀幣領取熱潮!!^^>>
雖然似乎有點早舉行~但能認識新朋友也很開心~
中午就帶阿嬤的愛心粥去吃~幾乎吃光囉!!
晚餐也是吃一碗粥~~餵食的狀況還可以接受~
今天有嗯嗯沒過敏!!
1/1
新年第一天~
小貝果竟然開始出現發燒的情形~想來可能是被姐姐傳染了~~
但因為精神活動力還不錯~所以也沒特別讓她吃藥退燒~就讓她多喝水多活動~
只是食慾變得不太好~可能不舒服吧!!
而且變得很會咳嗽流鼻水~副食品就先暫停嘗試了!!
今天沒嗯嗯!
1/2
今天食慾很差~只想喝母奶~
但也是有吃一些阿嬤煮的粥~早上帶她去看醫生~
因為越燒越高~而且常常咳到作嘔~而且鼻水好多~鼻塞好嚴重!!
可憐的小貝果~真是心疼啊!!
而且晚上睡著了還咳到吐~~變得很會哭鬧黏人~呼~
今天有嗯嗯~
1/3
回台北了~冷颼颼又濕濕的天氣讓人很討厭~
今天還是有發燒情形~真是令人心疼捏!!
吃粥的份量都減半了~母奶很努力的餵~
希望小貝果早日康復囉!!今天沒嗯嗯!!
1/4
到今天~已經發燒四天~而且這兩天的咳嗽變得很異常~
就是咳的聲音痰音很重~而且都是咳到幾乎要吐的那種咳!!(頓音型咳嗽)
而且呼吸音又出現哮喘聲(wheezing)~
只好再帶去給醫生看~疑似黴漿菌肺炎~得用紅黴素治療!!
醫生說這陣子幾乎都是黴漿菌感染~
黴漿菌是一種介於細菌與病毒之間而且是目前發現最小並且能自行繁殖的病原體!!
可以引起咽炎、支氣管炎及肺炎!!而且兒童比大人容易發燒!!
好發的年齡是5-15歲~但5歲以下的幼兒仍然可以見到發生感染的情形!!
在台灣地區一年四季均有病例報告~
此病的潛伏期約10-14天~
傳染方式是以唾液飛沫及鼻腔分泌物經由親密接觸所傳染的!!
因此學校、托兒所及家庭中是最容易被傳染的地點~
黴漿菌肺炎感染後並沒有免疫保護能力!!之後還可以發生重覆感染!!
所以小蘋果傳染給小貝果的機會很高~因為小蘋果也是一直咳!!
而且小蘋果是先出現發燒咳嗽症狀~後來才換小貝果!!
呼~看到小貝果那樣~真是很心疼!!
吃東西吃不好~狂要母奶又變得很黏人~真是折磨啊!!!
1/5
使用紅黴素第二天~今天體溫最高到37.2~
還好~不過依舊會咳嗽流鼻水~
所以~吃副食品狀況也不甚好!!!
都吃個幾口就不再吃了~真希望這感冒快點過去啊!!今天有嗯嗯!!
1/6
沒燒了~是好消息~
可是為何昨晚她要Q2H(每兩小時)給我喝一次奶啊?!搞得我夜眠很差~~累喔!!
白天也蠻亂的~可是吃東西的狀況卻變得比較好?!真詭異~
不過~至少我知道我明天可以開始再試新食物囉!!^^
今天有嗯嗯~
<<1/9後記>>
紅黴素使用療程需6~7天不中斷~才能有效殺死黴漿菌~
我們一家四口有三口狂咳~所以全都在吃紅黴素~
只有我目前還撐著沒事!!!
雙果拔是大人~吃藥兩天後咳嗽症狀好很快~但還是要乖乖使用紅黴素治療!!
小蘋果就拖得比較久~畢竟她是先發症狀的人~
她發燒一天~咳嗽很多天~連夜咳也很嚴重~
但到今天~咳嗽就好多囉!!夜咳也沒有了~
至於小貝果呢?!從她開始咳嗽有痰音~我就天天拍痰~
到目前其實還在酷酷嗽說~偶爾呼吸音會出現wheezing~但次數有減少~
而且之前一天至少咳到吐一次的情形~到這兩天也總算改善很多了!!
(雙果生病那幾天~兩個人輪流吐~洗衣機都沒再休息的><)
只是聽醫生說~黴漿菌感染的咳嗽會拖很久~想到就很頭大!!
真是沒完沒了的大作戰啊!!
希望小貝果快快痊癒啊!!!
參考
http://wwwu.tsgh.ndmctsgh.edu.tw/ped/web2/contents/j_17.html
http://www.enfamama.com.tw/main/newtec/newtec157.htm

冬天對身體抵抗力比較有影響 也希望小貝果多保重身體~ 推~1
謝謝推推和關心~~^^ 小貝果會加油的!^^
小貝果要多照顧身體耶>///< 餐點看起來都好好吃哦~~~
謝謝momo關心~ 小貝果會加油的!!
雙果媽加油~ 祝福小雙果快快好起來喔!!推~
謝謝蛙仔麻關心和推推~~^^
推, 隻果媽加油, 然後小貝果快快好起來哦
謝謝愛小宜推推和關心~~ 小貝果會加油的~~^^
蓉蓉推 看起來也太營養豐富了吧 我覺得現在的媽媽都好強喔! 以後我可能會很懶吧XD 希望小貝果快快康復~加油
謝謝蓉蓉推推和關心~ 為母則強~ 蓉蓉搞不好當媽之後就會比你想像中的更厲害喔!!
推5 我也會下麵前就先弄短 這樣比較好處理 煮好後也不用再剪碎 超方便的 希望小貝果快好起來
謝謝小潔推推和關心~ 真的ㄏㄡ~~原來我們都一樣~~^^(握手)
看完第一張副食品的照片, 再看到第二張的大餐照片...反差真大耶!哈哈 突然覺得,還好我是大人,可以吃美食。XD 話說小貝果要快快好喔,健康長大才能吃美食。 ^^
謝謝媽咪關心~ 真的齁~還是當大人比較好啦!!哈哈~~
小粉兒推6 希望小貝果趕快好起來唷 每次看到小朋友感冒會生病都覺得好心疼唷!! 加油加油~要趕快恢復健康唷^^
謝謝小粉兒推推和關心~~ 小貝果會加油的!!
推 副食品煮的好用心喔!! 我還真的很少煮麵給小孩吃耶!!@@" 小孩子生病大人也跟著辛苦 照顧小孩之餘不要忘記照顧自己喔!
謝謝亞亞麻推和關心~ 我會注意的~~^^ 其實我也不常煮~呵~偶爾才心血來潮一下~
推推~~ 辛苦雙果媽了~ 原來小貝果不舒服.. 我想說怎麼都沒看你上臉書~ 剛好我這一陣子公司也在忙結帳~ 要照顧好自己哦~ 可憐的小貝...秀秀厚~~~
謝謝波妞麻推和關心~ 這陣子的確上網時間不甚多~ 還有後續發展咧!!>< 呼~~小貝果會加油的~^^
推10 祝福小貝果快快好起來歐!!! 麻麻辛苦了....加油加油^^
謝謝伊伊麻推推和關心~ 我們都會加油的!!
推11~~ 天呀~小貝果這樣真的會讓人不捨耶>< 希望她快快好起來呀~ 雙果麻也辛苦了~加油!!
謝謝小香恩麻推推和關心~~ 我們會加油的~~^^
推12 小人生病真的很折磨呀~~ 希望小貝果快點好起來
謝謝推推和關心^^ 小貝果會加油的!!
真用心!!希望我也能做的到...
妳可以的~~^^ 一起加油喔!!
推13 這次的感冒好像真的會一直咳~ 辛苦雙果媽..那個副食品慢慢來啦! 你這麼用心小貝果一定會賞臉吃光光的^^
謝謝Audrey麻推推和關心~ 其實副食品我點也不急~因為快滿周歲啦!!哈~ 所以休息也覺得還好~~呵呵~~
辛苦媽媽了~ 孩子生病真的很辛苦!! 我都希望我能替邱言言生病... 希望兩個小可愛都能健康喔!
謝謝言言麻關心~ 當父母都會期望能替孩子分擔不適~ 加油~~^^
推推!~~ 要好好保重ㄋ..媽咪 感冒最怕的就是全家一起生病ㄌ 希望大家都快快好起來~
謝謝PEIPEI推推和關心~ ^^ 大家加油~
辛苦了!生病真的媽媽很身心疲累呢!加油喔!
謝謝~~ 一起加油吧!!^^
推推~~突然很想吃薯條跟喝一杯珍珠奶茶!
謝謝小喬推~ 我自己看也會想吃~哈~
推17~ 看到臘味飯想到好久沒吃這個了呀~ 小孩子生病真的好辛苦, 希望小貝果趕快好起來, 大家都要健康喔~^^
謝謝綠桃子推推和關心~ 臘味飯還不錯吃呢!!^^
女王推 我想吃干炒牛河啊 小孩生病真的很麻煩 希望他們都能健康平安長大嚕
謝謝女王推推和關心~ 干炒牛和不錯吃呢!!^^
小貝果真的要注意身體唷~ 感覺小孩生病真的會是很麻煩的是情呢。 希望可以早日康復唷:) 小佳推推
謝謝小佳推推和關心~^^
推 希望小貝果早日康復!! 媽媽自己也要多保重身體 照顧孩子真的比較辛苦 加油
謝謝紹爺麻推推和關心~ 小貝果好多了~~
+21 豬肉粥看起來真香~ 希望小貝果快快好起來喔! 小熊也是感冒了~一連從1/1~1/8八天~ 真的很心疼又磨人說!
謝謝熊朵推推和關心~ 希望寶貝們都可以早日康復~病毒快走開啊!!
推 WHEEZING?? 小朋友出現這種聲音 很嚇人哩 要保重啊 尤其天氣很不穩定 忽冷忽熱的 萬一誘發喘就麻煩了
謝謝小貓麻推推和關心~~ 是啊!!我一度很怕她是Asthma~ 還好不是~
小貝果生病啊~~真是心疼 希望快快痊癒喔 敏豆當手指餅乾? 是煮好直接給小人拿著啃嗎? 我也來試試,不然這隻番茄對菜泥都沒啥好感...
謝謝小番茄麻關心~ 敏豆當手指食物還不錯耶!! 要切段煮軟一點~讓她們咬非常適合喔!!
推24 希望小貝果快快好唷!! 小朋友一感冒,大人都跟著緊張了啦! 馬麻真的好用心哦!每道菜看起來都很好吃耶! ^^
謝謝嘉嘉推推和關心~~ 小貝果好多了~ ^^
最近寒流多,天氣變化大,要注意身體喔~ 小朋友生病媽咪最辛苦了~ 雙果媽也要好好保重喔~ 推~
謝謝翔翔麻推推和關心~^^
推, 小貝果要快好哦, 這種天氣好煩, 我家同大爺也感冒, 一直流鼻水啊
謝謝愛小宜推推和關心~ 希望寶貝們都早日康復啊!!
推~ 雙果麻紀錄的好詳細哟 真用心 這些食物料理超實用 黴漿菌有聽過 但我還搞不清楚那時什麼 原來又是小兒間的傳染疾病 天哪~ 當媽的何時才能完全放心的帶小人出去玩丫 我超超超害怕pippy生病的 她生病我的情緒就會崩潰 幸好小貝果恢復健康了 雙果麻也辛苦了!
謝謝皮皮麻推推和誇獎~~ 是你不嫌棄啦!!^^" 還有謝謝皮皮麻關心~ 小孩生病~大人真的很不捨~~ 不過有時也別太緊繃~適度的接受一些外界的"汙染"也OK啦!哈~
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